十个俯卧撑下去就支棱不起来了，双手发软犹如面条，双腿又酸痛的厉害，才两三分就满头大汗气喘吁吁起来。</p>
此时加美什脑海里有一个声音，一直在说放弃放弃！</p>
两个小时后。</p>
加美什精疲力尽，艰难冲完凉小心的进入被窝，短短三分钟就进入梦乡，原本睡着的甘露寺蜜璃睁开眼，伸手轻抚着加美什的脸就这么静静看了十多分钟。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
次日。</p>
天才蒙蒙亮加美什就醒了。</p>
身边的甘露寺蜜璃已经不见踪影，加美什在厨房找到的，两人简单吃了点面条就开始互相鼓励着训练起来。</p>
加美什要攻克一分钟一公里。</p>
甘露寺蜜璃则要攻克一分钟五公里。</p>
等炼狱杏寿郎回来时已经到早上八点，见加美什和甘露寺蜜璃如此努力，交谈几句就进入厨房吃掉了加美什和甘露寺蜜璃留下的面团。</p>
还是热乎乎的。</p>
炼狱杏寿郎也没有嫌弃，反而吃的十分开心，因为这比风餐露宿好多了。</p>
时间就这么一天天过去。</p>
加美什一天24小时有15个小时在努力锻炼身体，每一天都是凭借着对超凡力量的渴望坚持下来的。</p>
再加上戒色，每天的状态都是肉眼可见的。</p>
第五天。</p>
甘露寺蜜璃成功用一分钟跑出五公里。</p>
上辈子国际级运动健最快1分46.30秒才跑出800米，猎豹一分钟也才跑约1833.3米。</p>
可想而知甘露寺蜜璃这一分钟五公里的含金量有多大多离谱。</p>
第十三天，甘露寺蜜璃达到一分钟六公里的成就。</p>
第二十天，一分钟七公里。</p>
加美什还未突破一分钟达到一公里，不过身体却强壮了很多，看上去没有了弱不禁风感。</p>
“今天你们可以开始学习呼吸法了，不过加美什你要适当！”</p>
这一天。</p>
炼狱杏寿郎回来打断了加美什和甘露寺蜜璃的训练，抛开加美什不谈，甘露寺蜜璃的天赋潜力震惊到炼狱杏寿郎了。</p>
在没有呼吸法的加持下，甘露寺蜜璃竟然仅凭身体素质，花费二十天就能跑到一分钟七公里的地步。</p>
放在鬼杀队里也是数一数二的。</p>
只要学会呼吸法，再配上日轮刀，必定能在第一时间拥有斩杀普通鬼的力量。</p>
“是。”</p>
加美什的情绪很稳定，对甘露寺蜜璃的快速成长只会感到开心，这可是自己的妻子，今后出门在外吃吃软饭也不丢脸。</p>
值得一提。</p>
训练期间甘露寺蜜璃是有回过家的。</p>
“呼吸法，是鬼杀队成员为对抗身体能力远强于人类的鬼而使用的一种能够增强身体能力的技巧，统称为全集中的呼吸。”</p>
“创造者是继国缘一。”</p>
“主要功能是用来强化心肺功能，依此令血液在短时间内汲取大量氧气，可在瞬间令身体能力大幅上升，进而暂时拥有与鬼相当的体能。</p>
全集中呼吸的更高境界，是即使进入睡眠状态也能持续全神贯注掌握呼吸的“全集中常中”，将其熟练掌握是逼近柱实力的最低条件。</p>
以日之呼吸为始祖，由此派生出了水、雷、炎、岩、风五大基本流派，之后有鬼杀队前辈根据这五大流派又开发出了具有各种特性的新流派。”</p>
“观察我的呼吸节奏！”</p>
“在接下来的训练中，不管是奔跑还是做其他事情，呼吸节奏都不能乱，用心去感受自己的呼吸。”</p>
炼狱杏寿郎认真教导着，中途还点燃两枚油灯让加美什和甘露寺蜜璃观察火苗。</p></div>