孙悟空笑赞道，“大哥，果然一点就透，没错，</p>
这呼吸也就是吐纳，是俺这棒法的关键。</p>
好了，今咱们的棍棒习练先到这里。”</p>
完，孙悟空看向已经在修炼场一角等待的杨戬，</p>
“每早晨一个时辰练习棒法，</p>
就足够了，时间再长就会打折扣。</p>
下面看那二郎神的了。”</p>
二郎神杨戬在孙悟空离开后，缓缓走了过来，</p>
先是向李恪行君臣礼，随后开始邻一趟课。</p>
杨戬道，“君主，对弓箭可有了解？”</p>
李恪摇头，他的确没了解过，前世也没接触过。</p>
杨戬则开始从最基础起，“这弓和箭，</p>
每个都大致可从两方面去划分，弓身和弓弦，</p>
弓身分坚韧和弹性两种，</p>
弓弦同样有韧性和弹性组成。</p>
经过千百次的试炼，坚韧的弓身稳定，可稳定力量，</p>
靠着弹性的弓弦蓄力，产生的爆发力最恐怖。”</p>
着杨戬一翻手，手里多出一把金弓！</p>
单单这张金弓都让李恪感到心悸。</p>
杨戬看出来李恪的反应，轻声道，“这把金弓跟随我征战三界，</p>
其上玄奥的符纹蕴含大道之力，已被我封印，</p>
不会有什么危险。就用这把弓来练！”</p>
“来，先站着试试这把弓。”杨戬直接像这张弓递给了李恪。</p>
李恪接过这张弓只感觉沉甸甸的，</p>
站着一拉，发现很吃力才能拉开一些，“竟如此坚韧。”</p>
杨戬笑着解释道，“这还是我封印的情况下，</p>
以君主现在的实力，如果完全不封印，恐怕很难拉的动分毫。”</p>
李恪感叹，“这究竟是什么做的，竟然如茨坚韧？”</p>
到这张弓，杨戬仿佛回到了过去，</p>
回到那段难以忘怀的岁月，“弓身是有上古的风光石打造而成，</p>
弓弦是我的师父在上古时斩杀了一头五爪金龙，</p>
用其龙筋炼制了七七四十九，才有了这张弓。”</p>
“难怪，也只有这样的弓弦才能承受住这弓身的力量！”李恪看着手里的弓箭颇为感慨。</p>
“我们先练五种姿势，</p>
等到五种基础姿势练的出神入化时才能进入下一个阶段。”杨戬淡然道，</p>
着杨戬又吩咐道，</p>
“你再试试蹲着拉弓。”</p>
李恪以言蹲下来，纯用力去拉弓，</p>
发现腿上的力量很难用得上了。</p>
“怎么样？</p>
是不是觉得蹲下来腿的力量很难用得上。”杨戬询问道。</p>
李恪点点头。</p>
“其实拉弓射箭用的力量不只是臂力，</p>
其实是全身的力量，</p>
习练基础五式就是让自己做到无论在哪个姿势上，</p>
利用身上的任何部位力量都可以把弓拉开。”到这里杨戬见李恪</p>
已了解，便继续深入道，“做到这一步，后面才可以用上法力，</p>
这是第一阶段。”</p>
“那第二阶段呢？”李恪好奇道。</p>
杨戬望向边，有些向往道，“那是心箭阶段，可谓是心到箭到，</p>
已经用快如闪电无法形容了。</p>
据后羿甚至达到了心意之力的圆满，</p>
射出的一箭不可思议，现在距离君主还遥远，</p>
下面我们正式开始吧。”</p>
“胸腔要打开，肩要放松！”</p>
“李恪！练习回马一箭，</p>
不是让你东张西望！”</p>try{ggauto();} catch(ex){}