羊城中心体育场。</p>
第三到现在已经成为了全场的关注焦点，他跑在第1位，拉开身后的差距是那么的多。</p>
多到你就算是个1000度近视。</p>
你都能看得到现在到底是谁在领先中。</p>
观众他不懂这么多套路，也不懂百米运动的分配方案，当然看的乐在其中。</p>
就是……</p>
专业人士和相关的从业人员，甚至是资深的田径运动迷，都在这一刻，不明白他到底要干什么。</p>
还不减速吗？</p>
还是说他只是想先全力爆个60米，等磷酸原爆发到差不多后，就开始放掉比赛？</p>
这种类型的操作在一些运动员的身上也经常见。</p>
比如说都是放水的操作。</p>
如果说博尔特以前跑大比赛的预赛是全程放水，整个摆臂都没有，怎么起来过。</p>
那还有一种放水模式，就是类似于他同胞，前世界纪录保持者，阿萨法.鲍威尔的放水模式。</p>
鲍威尔他通常放水是前面几乎用出自己的能力来跑，最后几十米再放掉。</p>
这两种模式都是放水模式。</p>
看起来差距效果好像也差不多。</p>
但事实上是两种完全不同的放水。</p>
那么问题来了，为什么鲍威尔他喜欢前面发挥更多的力量，甚至拿出九成力呢？</p>
难道这样就不会影响恢复吗？</p>
快问快答。</p>
这磷酸原系统被消耗后，需要多长的时间来恢复呢？</p>
如果你知道这一套问题的答案。</p>
那你就该知道为什么鲍威尔会这么做。</p>
答案就是，在剧烈运动中消耗掉了磷酸原后，你想要基本恢复，通常只需要2~3分钟。</p>
运动中消耗的atp、cp，其恢复的半时反应为20——30s，2-3min可达到基本恢复。</p>
即便这只是实验室中的理论恢复，现实中的恢复要应对的机制更要复杂，可10来分钟也肯定回复了。</p>
所以……</p>
相对应的糖酵解，要缓过来的时间就需要更长。你比如说肌纤维的恢复至少要48小时，糖原的重新蓄积则需要更长时间。</p>
糖酵解系统的底物为糖，包括葡萄糖和糖原。尽管糖酵解系统可持续更长时间地高速率供能，但副作用是产生乳酸。乳酸的积累会导致运动员运动能力的下降。</p>
明白了这些系统功能的基础理论，那你也就能明白，为什么老鲍更加喜欢这种模式的放水。前面发挥自己的优势奠定了优势基础后。再放掉比赛更为稳妥。</p>
而且磷酸原供能系统恢复极快。</p>
两个小时早就已经恢复到了奶奶家。</p>
坐飞机都可以从种花家的南边飞到北边了。所以一些人自以为找到了苏神这么做的科学依据。</p>
但现实却是……</p>
苏神整个人冲过了60米线后，速度并没有下滑的意思。</p>
70米。</p>
依旧在往前冲。</p>
80米。</p>
还没有减速。</p>
这个时候再不减速，其实就一定会影响到后面的决赛发挥了。反正对于99%的传统性运动员以及教练团队，都是这么下意识认为。</p>
而且你的成绩跑得越好，那么决赛影响就会越大。</p>
85米。</p>
90米。</p>
还没有减速的意思？</p>
这……</p>
大家一时间都不知道他到底想要干什么。</p>
可他又是苏神，他的比赛经验何其丰富？</p>
他的理论体系何其高深？</p>
他在这个方面的认知说自己是全国第一，就算说自己是全亚洲第一，都没有任何问题。</p>
可他为什么要这么做？</p>
大家的脑子都有一些被浆糊糊住，实在是想不出个所以然。</p>
吴智强在后面看着距离自己越来越远的苏神，当真是觉得……</p>
好强啊。</p>
真的好强啊。</p>
原来亚洲第1人的水平，是这么的强吗？</p>
以前虽然他也知道，也看过，可同场竞技里面去感受，那还是第1次。</p>
以苏神的水平，他根本就不可能在平常的比赛里面竭尽全力拿出状态，而吴智强通常也不可能在决赛里和苏神相遇。</p>
所以这是他第1次亲身体会，巨头级人物的实力。</p>
真是一瞬间就把自己打成了中学生。</p>
差距比肉眼看到的还要大。</p>
吴智强其实今年的提升也很大，去年他最好成绩只有10秒47呢，刚刚能够打开10秒50这个健将级的水准。</p>
然而今年呢？</p>
已经是可以稳步打开10秒40，保持在10秒30区间的实力。</p>
这如果你对比二沙岛其余人，那肯定还是有些显得不够看，谁叫二沙岛这年头的天才多如牛毛。甚至日本田径队那边都直呼……</p>
这边排不上号的人。</p>
放在全亚洲，那都是顶尖的战斗力。</p>
能够进入这个地方训练的。</p>
你都是未来的强者之一。</p>
如果你从这里都训练不出来。</p>
那么全亚洲就没有一个适合你的训练基地了。</p>
甚至说全世界都没有。</p>
因为对比欧美的人来说，二沙岛的训练基地适配性，更加符合黄种人和东亚人种。</p>
所以这个地方现在才是全亚洲的短跑运动员想来进修的地方。甚至超过了以往一直想要去的米国各地训练基地。</p>
这一组因为没有别的什么对手，吴智强其实就是眼下的第2名，毕竟在上一世，整个传统系的最强者徐军，那也不过就是刚刚打开10秒30。</p>
其余前五也不过是10.35~10.36。</p>
从这个大环境下再去看吴智强的提高，你就不会觉得慢了。已经是相当的快。</p>
吴志强感觉自己来二沙岛的这一年多时间，正是让自己对于短跑项目发生了翻天覆地的认知变化。</p>
不仅仅是训练技术训练，体系训练科技这些东西。</p>
更重要的是还是……在这里打破了他之前的短跑认知。</p>
让他对于短跑的认识更加的深层次。</p>
对比原本时间线上的他，一直蹉跎到了2016年，也不过最好成绩才10秒40+。</p>
是的，就是这个成绩。</p>
一点都不多，一点都不少。</p>
说他一句大器晚成真没有问题。</p>
不过这里不会。</p>
有天赋的人，前面没有跑好，其实更多的问题并不是单纯的积累，反倒是因为走错路，试错成本受伤，以及训练体系和理念的不合适……这些才是大头。</p>
尤其是在国内的训练环境里。</p>
只是很多传统系的教练自己不愿意去面对罢了。毕竟对于很多人来说，你让他承认自己的方式不对，训练理念落后，那真是比杀了他还要让他难受。</p>
前期的开发和不科学，也铸就了他的巅峰来得很晚。而且他在国内参加比赛，也算是一个比较倒霉的事情。</p>
不然就他巅峰期几乎无风的pb，放到小本子那边，有很大的可能，冲击10秒大关。</p>
只要你跑大风局跑的足够多。</p>
总有一次碰上状态好的时候。</p>
因此其实，他的硬实力还是很不错的。</p>
这一世好好开发，配合不错的风速，同样有机会开10秒。</p>
不然这么好的场地，科学理念以及营养体系搭，他要是不让自己的成绩比以前提高一些，那怎么都说不过去。</p>
只是最终能提高多少……</p>
那就是师傅带进门，徒弟修行靠个人的事。</p>
但那也是以后，不是现在。</p>
现在在吴智强眼中。</p>
苏神的实力就像是开了挂。</p>
给予他极其强烈的冲击感。</p>
这种冲击感不是你平常在看视频录像能感觉到的。吴志强甚至跑起来都有些“绝望”。</p>
当然绝望的同时。</p>
他也心中再次对于苏神的实力。</p>
有了个全新的评价。</p>
这次是自己亲身体验过的评价。</p>
比看任何的标准答案都要有意义。</p>
“途中跑苏神的速度已经是拉开了所有人，他的速度真是太快了，就像是一头抹香鲸掉进了湖泊中！”</p>try{ggauto();} catch(ex){}
“进入后程这个时候应该要放掉了……”</p>
正说着杨剑微楞。</p>
“苏神……没有放掉？！他依然在继续保持加速？！”</p>
“他这是……”</p>